30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 12,80g | Prot: 10,49g | Karb: 58,30g.
Öğle Yemeği: Сухие Семена Чиа, Морковь, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Akşam Yemeği: Бразильские Орехи, Капуста Белокочанная, Fitcorn Клетчатка Ржаная. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Малина, Банан, Сибирская Клетчатка Кукурузная Клетчатка. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|