30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 100,93g | Karb: 51,02g.
Kahvaltı: 이케아 마일드 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 돼지고기 앞다리살, 플라하반 포리지 오트밀. Öğle Yemeği: 굽네치킨 오리지날치킨. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|