30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 20,58g | Prot: 32,12g | Karb: 153,57g.
Kahvaltı: Pomme, Café au Lait. Öğle Yemeği: Activia Céréales Muesli, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Akşam Yemeği: Pomme, Panzani Spaghettini Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|