30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 54,81g | Prot: 60,14g | Karb: 193,13g.
Kahvaltı: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Остров Изобилия Печенье Прага, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Vici Филе Минтая в Нежном Кляре. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Мега Ролл Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|