30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 97,85g | Karb: 122,65g.
Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Кофе с Молоком и Сахаром, Ганна Рулет "Ароматный" , Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Махеев Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Батон Нарезной, Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кислая настюша Kilo Geçmişi
|