30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 7,67g | Prot: 54,19g | Karb: 38,61g.
Öğle Yemeği: Ampela, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rengginang. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|