30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 102,18g | Karb: 244,61g.
Kahvaltı: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. Öğle Yemeği: Wasa Fit, Wasa Integrale, Petto di Pollo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Antichi Maestri Parmigiano Reggiano 24 Mesi, Carciofi Bolliti, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana, Uova (Project Invictus), Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Fiocchi di Avena(Inran), Mela. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|