GennadiiS Günlüğü, 30 May 24

30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.    Geriye kalan: 11,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

973 kcal Yağ: 46,03g | Prot: 16,06g | Karb: 115,54g.   Kahvaltı: Груша, Банан, Нектарины, Завтрак (Мечта), Батон, Молком Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мини-Морковь. devamı için...
1449 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GennadiiS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.