30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1990 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 142,84g | Karb: 189,86g.
Öğle Yemeği: Kronfågel Kyckling, Zeta Pasta, Hellmanns Majonäs, Arla Lätt Crème Fraiche, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Arla Matlagningsgrädde, Uncle Bens Basmati, ICA Fläskfilé . Aperatifler/Diğer: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Max Äppelpaj, Ekströms Vaniljsås. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|