30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 42,97g | Prot: 73,66g | Karb: 157,29g.
Kahvaltı: Vitalis Knuspermüsli, Müller Reine Buttermilch, Pfirsiche, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Natreen Pfirsich Kompott, Thermomix Kaiserschmarrn. Akşam Yemeği: Gartenkrone Sauerkraut, REWE Kassler. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|