10 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 71,14g | Prot: 114,93g | Karb: 107,46g.
Kahvaltı: Leinöl, Rührei, Strauchtomaten. Öğle Yemeği: Strauchtomaten, Grapefruit (Pink und Rot), Goldessa Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Hengstenberg Balsamico Bianco, Leinöl, Hähnchenbrustfilet, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|