30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 30,06g | Prot: 77,29g | Karb: 100,94g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Красная Цена Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Dia Dar Отруби Ржаные, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Активия Актибио. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Черничный Десерт. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|