|
Endlich geht's in die richtige Richtung...😅
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 73,01g | Karb: 126,44g.
Kahvaltı: Marmelade, Senf, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Salami, Exquisa Balance 4%, Harry 1688 Katen. Öğle Yemeği: Thermomix Gemüsesauce, REWE Pfannen Frikadelle, Nudeln (Gekocht), Veggie Life Cevapcici. Aperatifler/Diğer: Radeberger Alkoholfrei. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|