29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 24,08g | Karb: 153,83g.
Kahvaltı: Panera Bread Muffin - Blueberry, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Öğle Yemeği: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Lunch Mate Uncured Black Forest Ham, Wegmans Red Seedless Grapes, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Duke's Mayonnaise, White Bread (Home Recipe or Bakery). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|