30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 36,76g | Prot: 45,57g | Karb: 124,29g.
Kahvaltı: Maracujá, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês. Öğle Yemeği: Pão com Manteiga, Suco de Maracujá. Akşam Yemeği: Vinho Tinto de Mesa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
cecilia.gondran Kilo Geçmişi
|