30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 63,17g | Prot: 48,03g | Karb: 23,48g.
Kahvaltı: Молочные Горки Масло Топленое 99%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яичница. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни 40%. Akşam Yemeği: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|