10 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 6,35g | Prot: 12,88g | Karb: 29,28g.
Kahvaltı: Danone Actimel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Semoule. Öğle Yemeği: Bouillon de Légumes. Akşam Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. Aperatifler/Diğer: Nesquik Chocolat en Poudre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|