30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 32,06g | Prot: 153,04g | Karb: 200,19g.
Kahvaltı: Cass Clay 2% reduced fat milk, Granvita Instant Oatmeal , Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Kellogg's Rice Krispies Treats. Öğle Yemeği: Mission Foods White Corn Tortilla, Soriana Lentejas Cocidas, Correct Potato, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Mission Tostadas Horneadas. Akşam Yemeği: Corn Tortillas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|