30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 26,95g | Karb: 153,59g.
Kahvaltı: Mamão Papaia. Akşam Yemeği: Donut de Geléia, McDonald's McColosso Chocolate, Substancia Quiche Alho Poró. Aperatifler/Diğer: Starbucks Café Mocha (Tall). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|