30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 15,82g | Prot: 20,64g | Karb: 131,59g.
Kahvaltı: Frischkäse, توست يومي توست اسمر, تفاح اخضر او احمر تفاح. Öğle Yemeği: بطاطا مسلوقة بطاطا مسلوقة, سبانغ سبانغ مطبوخه, خبز ابيض بلدي خبز . Aperatifler/Diğer: تفاح اخضر تفاح اخضر او اصفر, موزة موزة. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rahafdadaalhinde1 Kilo Geçmişi
|