30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2754 kcal
|
Yağ: 102,22g | Prot: 59,14g | Karb: 288,64g.
Kahvaltı: Blueberries, Protein Pancakes, Vegetable Oil, Maple Syrup, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Gluten Free Vegan Oatmeal Raisin Cookies, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|