30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 68,04g | Karb: 86,73g.
Kahvaltı: Кофе, Редис, Кинза, Пекинская Капуста, Global Village Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Кофе, Редис, Вегетория Лаваш с Сыром и Овощами. Aperatifler/Diğer: NL International Collagen Peptides, NL International Collagen Formula, Кофе, Вегетория Лаваш с Сыром и Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1802-Naidenova Kilo Geçmişi
|