30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 113,52g | Karb: 115,32g.
Kahvaltı: Astoria Соус Релиш, Шоколад, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Хлебопек Рижский Хлеб, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка Отварная, Sporty Протеиновое Печенье Шоколад-Кофе, Гречка, Сыр-Бор Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
150481210407 Kilo Geçmişi
|