30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 83,63g | Prot: 46,66g | Karb: 183,50g.
Kahvaltı: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Landliebe Schokopudding, Kaufland Mozzarella-Sticks. Akşam Yemeği: Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kinder Pingui. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kinder Milchschnitte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|