30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 7,77g | Prot: 25,40g | Karb: 129,95g.
Akşam Yemeği: Tuco, Polenta (Cocida). Aperatifler/Diğer: Pure Wellness Colageno Hidrolizado. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|