31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 29,75g | Karb: 130,30g.
Kahvaltı: セブンイレブン ツナサンド. Akşam Yemeği: ホクガン ジーマーミとうふ, セブンイレブン ぬか漬, 枝豆. Aperatifler/Diğer: バナナ, オレンジ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バナナ, セブンイレブン アメリカンドッグ. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|