31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 29,09g | Prot: 28,53g | Karb: 43,46g.
Kahvaltı: Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Aperatifler/Diğer: Клубника, Mission Deli Пшеничная Лепешка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|