31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 134,32g | Karb: 99,60g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Dönerteller, REWE Beste Wahl Putenbrustfilet Hauchzart. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|