31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 31,28g | Prot: 149,92g | Karb: 62,08g.
Kahvaltı: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, GreenWhey Peptides de Collagène. Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Marie Blachère Pain Nordique, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Bodymass Whey, Myprotein Creatine Monohydrate. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|