31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 31,73g | Karb: 67,26g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|