31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 27,41g | Prot: 44,97g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Clementines. Öğle Yemeği: Woolworths English Cucumber, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Tony Ferguson Shirataki Noodles, Woolworths Rainbow Slaw, Lean Minced Beef. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
misspiggy880808 Kilo Geçmişi
|