31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 179,42g | Karb: 156,84g.
Öğle Yemeği: Свит Лайф Конфета Майка, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Холидей Плюшка Московская, Яйцо, Сливочное Масло, Селяночка Гречка в Пакетиках. Akşam Yemeği: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Белый Хлеб, Петелинка Куриное Филе, Алексеевское Сгущенка, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|