31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 75,83g | Prot: 36,81g | Karb: 84,53g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Икра Минтая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Баклажан Кабачки на Гриле, Цех 85 Шницель Вегетарианский с Айдахо. Aperatifler/Diğer: Победа Вафельная Конфета, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
haustova88anna Kilo Geçmişi
|