31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 75,65g | Prot: 78,84g | Karb: 95,29g.
Kahvaltı: Beste Ernte Gurkensticks, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Semmel. Akşam Yemeği: Gurkensalat, Lidl Rinderkeulensteaks. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Lidl Berliner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|