yleger39 Günlüğü, 31 May 24

31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2224 kcal Yağ: 104,00g | Prot: 43,48g | Karb: 274,81g.   Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Innocent Super Smoothie Energy, Bio Village Boisson Avoine, Flocons d'Avoine, Café, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Öğle Yemeği: Nesquik Cacao, Lait, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres. devamı için...
1090 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.