30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 59,51g | Prot: 69,68g | Karb: 91,05g.
Kahvaltı: Край Каравай Батон Солнечный, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Сметана , Бахетле Окрошка с Говядиной, Квас, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Красная Цена Сушки Малютка, ВкусВилл Десерт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|