31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 32,52g | Prot: 114,24g | Karb: 88,58g.
Kahvaltı: Soignon Ser Kozi Roladka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Krakus Бочек, Яйцо, Pilos Mleko 1,5%, Кабачки. Öğle Yemeği: Помидоры, Łomża Piwo Bezalkoholowe, Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Хлебцы, Белое Столовое Вино, Łuków Tatar Wołowy. Aperatifler/Diğer: Папайя, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|