28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 27,92g | Prot: 36,24g | Karb: 156,01g.
Kahvaltı: Kaffe, Oatly Ikaffe. Öğle Yemeği: Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar, Vattenmelon. Akşam Yemeği: Picadeli Veg. Teriyaki Strips, Picadeli Pasta Basilika Soltorkad Tomat, ICA Dressing Vitlök, Blandad Sallad. Aperatifler/Diğer: Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte_ell Kilo Geçmişi
|