31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 101,51g | Prot: 94,31g | Karb: 129,94g.
Kahvaltı: Stekt Ägg, ICA Hallon & Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Havregryn, Kaffe. Akşam Yemeği: Rydbergs Bearnaisesås, ICA Blandfärs 50/50, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|