31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 19,37g | Prot: 24,31g | Karb: 73,06g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Chips Ahoy, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь Корейская, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Монастырский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|