31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 25,50g | Karb: 48,00g.
Kahvaltı: Peynirli Sandviç. Aperatifler/Diğer: Pınar Protein Kakaolu Süt, Altınkılıç Kefir. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|