31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 96,84g | Prot: 81,47g | Karb: 164,52g.
Kahvaltı: Wiltmann Bio Geflügel Salami, Heinz Tomato Ketchup Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Öğle Yemeği: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. Akşam Yemeği: Brot, Chef Select Gefüllte Pfannkuchen mit Champignons und Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Patrickb1993de Kilo Geçmişi
|