31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 53,58g | Prot: 94,51g | Karb: 140,03g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Green Авокадо, Кофе с Молоком, Маффины из пшена, Хлеб из зеленой гречи. Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Econuts Фундук Очищенный, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Евроопт Морковь Свежая, Красный Лук, Шампиньоны, Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Хлеб из пшена. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Белокочанная, Кальмар Отварной, Сладкий Картофель. Aperatifler/Diğer: Евроопт Киви. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|