31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 84,40g | Prot: 54,18g | Karb: 118,88g.
Kahvaltı: Sushi Daily Nori, Spega Primo Sale di Capra, Яйцо, Despar Pecorino Romano D.o.P. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Fior Fiore Coop Stracciatella, Fior di Natura Latte d'avena, Eurospin Speck Alto Adige IGP. Akşam Yemeği: Шоколадный Торт. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|