31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 51,07g | Prot: 59,19g | Karb: 112,41g.
Kahvaltı: Bombom de Morango, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Öğle Yemeği: Danone Danoninho, Bombom de Morango. Akşam Yemeği: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold do Forno Pão na Chapa . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|