31 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2950 kcal
|
Yağ: 160,32g | Prot: 204,40g | Karb: 166,07g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Wedel Ptasie Mleczko, Калоризатор Помидор, Mlekovita Mleko 2,0%, Калоризатор Шампиньоны, Hochland Ser Kremowy Śmietankowy, Калоризатор Яйцо, Pikok Parówki z Indyka Pure. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Квлоризатор Огурец, Sokołów Stek z Antrykotu. Akşam Yemeği: Chateau Czekolada Nussbeisser, Калоризатор Банан, Orange, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Помидор, Lidl Łosoś Atlantycki. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|