29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2172 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 170,30g | Karb: 287,37g.
Kahvaltı: Pedialyte Grape, Dream Dinners Jasmine Rice, Cutler Nutrition Total Isolate, Giant Food Bananas (Large). Öğle Yemeği: Ore-Ida Steak Fries, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Akşam Yemeği: Brown Rice, Cutler Nutrition Total Isolate. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
|
|