01 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 72,41g | Prot: 78,96g | Karb: 157,46g.
Kahvaltı: Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури, Яблоко, Сыр, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Öğle Yemeği: ВИК Сосиски Пяточек, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Майонез, Чеснок, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Редис, Лук, Сельдь. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|