|
waduh, akibat udah ga hitung" lagi. harus segera d atasi 😁
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 36,19g | Karb: 195,17g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Good Day Originale Cappucino, Garuda Pilus Rasa Pedas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|