11 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 18,78g | Karb: 41,92g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Tè (Infuso). Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|